Abril Verde - Conscientização sobre segurança, saúde e prevenção de acidentes de trabalho

O mês de abril marca a campanha de conscientização sobre segurança, saúde e prevenção de acidentes de trabalho. Por isso, selecionamos algumas práticas e atitudes que podem contribuir para um ambiente de trabalho mais seguro e saudável na Alesp:

1. Micropausas: Reserve alguns minutos a cada hora para fazer pequenas pausas durante o trabalho. Levante-se, estique-se, respire profundamente e descanse os olhos. Essas micropausas ajudam a aliviar a tensão e a recarregar as energias.

2. Postura: Evite sobrecargas por posturas prolongadas. Alterne entre posturas ao longo do dia para promover a circulação sanguínea, aliviar a tensão muscular e reduzir o cansaço.

3. Atenção ao caminhar: Ao se locomover pelo prédio, esteja atento a possíveis obstáculos no caminho. Evite distrações com o celular, especialmente ao subir ou descer escadas, e sempre segure o corrimão.

4. Objetos elevados: Para evitar risco de quedas, não suba em lugares improvisados para alcançar objetos fora do alcance das mãos. Se um item é utilizado com frequência, prefira guardá-lo em um lugar seguro e de fácil acesso.

Juntos podemos tornar o Abril Verde não apenas uma campanha, mas um compromisso contínuo com a segurança e saúde de todos os servidores.

Para informações, agendamentos, elogios, críticas e sugestões:

saude@al.sp.gov.br / 3886-6510 / 3886-6516