Chegou o Outubro Rosa ? o mês dedicado à conscientização sobre o câncer de mama. É tempo de lembrar que cuidar da saúde é um ato de amor-próprio e também de responsabilidade com quem está ao nosso redor.

Novas diretrizes para mamografia

Você sabia que o Ministério da Saúde atualizou recentemente as orientações sobre a mamografia no SUS? Agora, a recomendação é a seguinte:

- Faixa de idade entre 40 a 49 anos: exame pode ser solicitado a partir de decisão conjunta com profissional de saúde, mesmo sem sinais ou sintomas.
- Faixa de idade entre 50 a 74 anos: rastreamento regular a cada dois anos, agora com a faixa etária estendida até os 74 anos.
- Acima de 74 anos: a indicação será personalizada, considerando histórico clínico e expectativa de vida.

A mudança tem como objetivo aumentar as chances de detecção precoce do câncer de mama, que, quando identificado no início, tem mais de 90% de chance de cura.

Os exames são muito importantes, mas a prevenção começa no dia a dia:

- Mantenha uma alimentação saudável

- Pratique atividades físicas

- Evite o cigarro e o consumo excessivo de álcool

- Preste atenção no seu corpo e não adie consultas médicas

Fale sobre isso!

A gente sabe que falar sobre saúde pode ser difícil, mas informação salva vidas. Converse com colegas, incentive quem você ama a fazer os exames, e mantenha suas consultas em dia.

Outubro Rosa é um lembrete: sua saúde importa, e você não está só!