O mês de novembro é marcado pela campanha Novembro Azul, um movimento dedicado à conscientização sobre a saúde do homem, com destaque para a prevenção e o diagnóstico precoce do câncer de próstata.

Mais do que falar sobre exames, a campanha busca quebrar tabus e lembrar que cuidar da saúde é um gesto de autocuidado e responsabilidade.

Por que o tema é importante?

O câncer de próstata é uma das principais causas de morte por câncer em homens no país. A maior parte dos tumores é assintomática nas fases iniciais. A boa notícia é que, quando detectado cedo, o tratamento costuma ser menos agressivo, trazendo melhor qualidade de vida. Por isso manter os exames em dia é tão importante!

Prevenção é o melhor caminho

Mesmo que alguns fatores de risco - como idade e histórico familiar - não possam ser modificados, há muito o que fazer para se proteger.

Veja algumas atitudes que fazem a diferença no dia a dia:

- Pratique atividade física regularmente;

- Mantenha uma alimentação equilibrada;

- Cuide da glicemia e dos níveis de colesterol e triglicérides;

- Evite o tabagismo e o consumo excessivo de álcool;

- Faça seus exames de rotina e converse com seu médico sobre o PSA* e o toque retal, conforme sua idade e histórico familiar.

Lembre-se: um resultado alterado no PSA não significa câncer. Existem outros exames que ajudam o médico a definir o melhor caminho.

* PSA significa Antígeno Prostático Específico, uma proteína produzida pela próstata. O exame de sangue para medir o PSA é usado principalmente para rastrear o câncer de próstata.